Tapis de course : guide d’achat et comparatif

Tapis de course : guide d’achat et comparatif
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Le tapis de course est l’un des objets préférés des sportifs sédentaires. Et pour cause, il permet de travailler plusieurs muscles depuis sa maison tout en entraînant son cardio.

Tapis de course, les meilleures offres

Les meilleurs modèles de tapis de course

Un tapis de course, c’est quoi ?

Un tapis de course est un appareil électronique qui va vous permettre de courir chez vous. C’est objet qui dispose d’un tapis qui va défiler continuellement pour faire comme si vous étiez en train de courir dehors. C’est donc un appareil qui est non seulement adapté pour les sportifs mais aussi pour les personnes qui veulent entretenir leur corps et leur santé tout simplement. Cela permet de travailler le cardio directement chez soi. Bien sûr, pour ressentir les effets du tapis du course, il faut avoir une certaine régularité dans son utilisation et donc se tenir à un programme. Vous pouvez également regarder du côté d’un rameur appartement pour avoir encore plus de résultats.

Beaucoup plus de façons de varier votre entraînement de course à pied, vous avez avec un tapis roulant électrique. Selon l’équipement, vous pouvez régler la vitesse souhaitée, une limite de temps, la consommation minimale de calories ou la distance souhaitée. De nombreux modèles vous permettent également de simuler une inclinaison. Vous pouvez choisir parmi des programmes prédéfinis ou créer votre propre séance d’entraînement en fonction de vos objectifs. Un tapis roulant électrique est donc adapté à la marche, au jogging et à la course à pied axée sur la performance.

Quel que soit le temps qu’il fait ou la distance qui vous sépare du parc le plus proche, vous pouvez vous entraîner confortablement à la maison ou au bureau. Grâce au fait que les tapis roulants électriques modernes sont très silencieux, ils conviennent même aux appartements en location. Le seul inconvénient est le prix d’achat plus élevé : par exemple, les modèles de la marque Philips, qui reçoivent régulièrement de très bonnes notes aux tests sur tapis roulant, sont disponibles à partir de 700 euros environ. Cependant, il vaut la peine d’investir dans un tapis roulant efficace. Votre corps vous remerciera avec plus de santé et de forme physique.

Tant au bureau qu’à la maison, des problèmes d’espace surviennent parfois lors de l’achat d’un tapis roulant. En fait, les tapis roulants prennent un certain espace. Mais même ceux qui ne peuvent pas mettre à disposition un emplacement permanent pour leur matériel d’entraînement n’ont pas à se passer d’un tapis roulant. La solution est un modèle pliable avec un simple mécanisme à levier qui plie la surface de roulement et la partie support. L’appareil peut ensuite être placé contre le mur pour gagner de la place. Les tapis roulants pliables sont disponibles en version mécanique et électrique.

Que vous soyez un athlète professionnel ou ambitieux : ceux qui se fixent des objectifs élevés pendant l’entraînement de course à pied ont besoin d’un tapis roulant avec les performances appropriées. L’équipement pour un usage professionnel vous est certainement familier depuis le studio de fitness. Des programmes informatiques très variables, des capteurs fins, un amortissement optimal et d’innombrables possibilités de réglage individuel garantissent un confort de conduite optimal. Les tapis roulants électriques professionnels extrêmement silencieux sont également adaptés aux bureaux. Philips est un fabricant que vous rencontrerez sans cesse dans le secteur de la qualité professionnelle.

Bien choisir son tapis de course

Quand on doit choisir un tapis de course, la première chose que l’on doit regarder c’est la vitesse de pointe. Si vous recherchez à courir le plus rapidement possible, il vous faudra prendre un tapis de course qui offre une vitesse maximale élevée. Certains modèles vous permettront de monter à plus de 20 kilomètres par heure. Ensuite, sachez que la plupart des tapis de course peuvent être inclinés ce qui va augmenter la demande en efforts. En d’autres termes, il est plus difficile de courir sur une surface inclinée que sur une surface plate. Il est possible d’avoir une inclinaison aux alentours des 15° sur certains modèles.

Vous devez également prendre en compte le côté encombrement car en fonction de ce que vous allez choisir, votre engin va demander plus ou moins de place. Certains modèles peuvent se plier et d’autres non. Vous allez devoir acheter un tapis de course en fonction de la place que vous avez chez vous.

Les tapis roulants de bureau sont une façon originale de combiner le travail et la forme physique. Bien sûr, ils ne servent pas à l’entraînement de course à grande vitesse, mais devraient permettre au stagiaire de marcher tout en travaillant dans le bureau. La vitesse maximale est donc généralement de 6 km/h. Les tapis roulants de bureau sont disponibles en deux versions. La première remplace la main courante par un bureau robuste et réglable en hauteur, dans lequel le panneau de commande électronique est intégré de telle sorte qu’il n’interfère pas avec le travail.

La deuxième option est un tapis roulant sans aucun accessoire, qui peut être poussé sous un bureau normal – mais qui doit pouvoir être soulevé en conséquence. La marche pendant le travail à l’ordinateur a des effets positifs sur la santé et la performance mentale. Il y a même des gens à qui les meilleures pensées viennent toujours quand ils sont en mouvement et qui utilisent aussi un smart abdos.

Quel prix moyen pour tapis de course pas cher ?

Il fut un temps où le tapis de course était un achat très cher et peu de personnes pouvaient s’en payer un. Désormais, il est possible de trouver des modèles pas cher à moins de 200 euros et de très bonne qualité. Mais si vous voulez un tapis de course professionnel il vous faudra débourser plus de 500 euros.

Si vous êtes l’une de ces personnes qui se posent ces questions, vous devriez envisager d’acheter un tapis roulant d’occasion. Le marché est plus grand que vous ne le pensez. L’une des raisons en est que beaucoup de gens sont enthousiastes à l’idée d’acheter un tapis roulant mais qui n’ont pas la motivation et la discipline pour s’entraîner régulièrement sur le long terme.

Conclusion

Le tapis de course est l’appareil idéal pour maintenir sa condition physique et s’entraîner chez soi. Si vous prévoyez de l’utiliser régulièrement c’est donc un investissement qui sera très vite amorti.

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